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iceberg qui représente l'inconscient

Qu’est ce que la sophro-analyse ?

La sophro-analyse tire ses origines à la fois de la sophrologie mais également de l’association libre utilisé par Freud. Par le biais d’associations libres, vous établissez des liens entre vos problématiques actuelles et les événements marquants de votre histoire. La sophro-analyse va alors permettre de retrouver des souvenirs enfuis ou occultés par votre cerveau. En verbalisant ces souvenirs, vous les conscientisez. Ainsi, vous allez reprogrammer …