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Comment se déroule une séance de sophrologie ? Voici le cabinet de sophrologie à Rennes.

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

Vous vous demandez peut-être comment se déroule une séance de sophrologie ? Tout d’abord, sachez que la sophrologie peut se pratiquer en individuel ou en groupe. De même, elle se pratique debout et assis, dans la tenue de votre choix et en pleine lumière. En résumé, chaque séance dure environ 1 heure et se décompose en trois temps : un temps de partage et d’informations sur …