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femme en plein processus de deuil

Sophrologie et processus de deuil

Le deuil est un moment douloureux où l’on doit s’adapter au manque, à l’absence. De fait, il est souvent associé aux décès et pourtant consécutif à toute perte, avec une intensité variable : déménagement, séparation, changement de travail, départ en retraite, départ d’un adolescent…  En réalité, nous traversons tous les mêmes étapes (état de choc, colère, tristesse, acceptation et reconstruction). Cependant, elles sont plus ou moins …