Affichage de 21 Résultat(s)%4$s

Sophrologie après l’accouchement

Devenir mère n’est pas une mince affaire. C’est une étape importante dans la vie d’une femme. De profonds bouleversements opèrent tant d’un point de vue physiologique que psychique. La sophrologie va vous aider à : retrouver ou amplifier la confiance en vous ; mieux gérer vos émotions ; travailler sur vos ressources ; établir des liens harmonieux avec votre enfant ; évacuer les tensions ; …

assurance maladie

La sophrologie est-elle prise en charge par le Sécurité Sociale ?

La Sécurité Sociale ne prend pas en charge les séances de sophrologie. Face aux maux grandissant de ce siècle, il est pourtant primordial de pouvoir agir en amont. C’est pourquoi Bulle2sophro vous invite à signer une pétition pour que la sophrologie soit remboursée par la Sécurité Sociale. En attendant, des tarifs préférentiels peuvent être appliqués. En effet, la sophrologie doit être accessible à chacun, quelle …

sophrologie et cancer femme en chiothérapie

Sophrologie et cancer

La sophrologie est aujourd’hui reconnue comme soin oncologique de support. Son objectif n’est pas de guérir mais plutôt d’accompagner les personnes dans cette épreuve. Elle va être utile pour : se libérer de ses appréhensions (face à la maladie, aux traitements, aux examens médicaux) ; se préparer aux traitements (chimiothérapie, radiothérapies, interventions chirurgicales, examens médicaux type IRM…) ; développer sa force de guérison (dans une …

tenue confortable pour séance de sophrologie

Quelle tenue porter pour une séance de sophrologie ?

Comment s’habiller quand on veut faire de la sophrologie ? Il est vrai que la sophrologie tire certaines de ses origines du yoga. Pour autant, il n’est pas nécessaire d’investir dans une tenue pour pratiquer la sophrologie. Il faut simplement une tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise. Vous devriez certainement avoir ça dans vos armoires. Évitez toutefois les collants et les pantalons trop …

confiance en soi et sophrologie

Sophrologie et confiance en soi

Aie confiance en toi-même, et tu sauras vivre. Johann Wolfgang von Goethe Vous manquez de confiance en vous et vous ne savez pas par où commencer. La confiance en soi est un élément déterminant de votre personnalité. Personne ne peut croire en vous si vous n’y croyez pas. Il est heureusement possible d’y remédier grâce à la sophrologie. Que cela concerne votre vie personnelle ou …

se préparer au permis de conduire, à un examen

Sophrologie et préparation mentale

Vous passez votre permis de conduire ? Un concours ? Une compétition sportive ? Une performance artistique ? Vous vous trouvez en situation de stress et vous avez le trac ? La sophrologie va vous préparer mentalement à ces événements. En effet, à travers la relaxation, la respiration, la visualisation positive, vous avez la possibilité de réaliser tous vos objectifs. Par exemple, pour une compétition …

la sophrologie va aider à retrouver votre créativité

Sophrologie et créativité

Au même titre que les couleurs présentent sur la palette d’un peintre, la sophrologie offre un panel de possibilités. En effet, au travers de la détente physique et mentale, vous allez permettre à votre conscience de s’ouvrir vers d’autres espaces de créativité. De fait, vous allez favoriser un retour à la créativité en changeant votre regard sur vous-même. Retrouvez ainsi le plaisir de vous laisser …